Actividad física

El desarrollo personal pleno de un individuo para por un estilo de vida saludable, lo que incluye la práctica de actividad deportiva. Proponemos un programa variado de actividades tanto para los mayores como para los vecinos más jóvenes del municipio.

Bailes de salón.

Esta propuesta pretende la realización de actividad física a la vez que el participante aprende y perfecciona sus dotes y aptitudes en la modalidad tan extendida de los bailes de salón.

  • Monitor: Carlos García.
  • Fechas inicio previstas: Octubre.
  • Días y horarios celebración: viernes de 21,30 – 23,30 h.
  • Número de horas lectivas: Todo el año.
  • Precio: 30 euros/mes.
  • Lugar: Casa de la Herrería.

Gimnasia rítmica. (Infantil).

Esta actividad combina el trabajo de la plasticidad física, la elasticidad y la actividad física.

  • Monitor: G.R. Federados Ribadedeva.
  • Fechas inicio previstas: 3 de octubre.
  • Días y horarios celebración: Lunes y miércoles de 16 a 17,15 h.
  • Número de horas lectivas: Todo el año.
  • Precio: 25 euros/mes.

Fútbol sala (Infantil).

El fútbol es uno de los deportes más practicados y seguidos en todo el mundo. Los niños adquieren  autoestima, disciplina, espíritu de superación y sacrificio, capacidad de trabajar en grupo y esforzarse además de potenciar su capacidad lógica para pensar en la jugada más adecuada.

  • Monitor: Rubén González.
  • Fechas inicio previstas: Octubre.
  • Días y horarios de celebración: Lunes y Miércoles de 17:30 a 19:30.
  • Número de horas lectivas: 4 horas semanales.
  • Precio: Todo el año.
  • Lugar: Polideportivo Ribadedeva.

Voleibol.

Este es un juego extremadamente lógico y racional, por lo cual ayuda a que estas habilidades y cualidades se desarrollen. Te enseña a depender del otro para ganar y a entender que de uno dependen los demás.

  • Monitor: Álex
  • Fechas inicio previstas: 1 Octubre.
  • Días y horarios de celebración: Martes de 16,10 a 17,10h. y Jueves de 16,10 a 19,10h.
  • Número de horas lectivas: Todo el año.
  • Precio: Depende de inscripción.
  • Lugar: Polideportivo Ribadedeva

Zumba.

La música y el baile son una combinación perfecta, en estas clases la diversión está garantizada. Zumba es una disciplina fitness, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

  • Monitor: Aris Correa.
  • Fechas inicio previstas: Septiembre.
  • Días y horarios de celebración: martes y jueves de 20:00 a 21:00h.
  • Número de horas lectivas: Todo el año.
  • Precio: Hablar con la profesora.
  • Lugar: Polideportivo municipal.