Actividad física

El desarrollo personal pleno de un individuo para por un estilo de vida saludable, lo que incluye la práctica de actividad deportiva. Proponemos un programa variado de actividades tanto para los mayores como para los vecinos más jóvenes del municipio.

Yoga.

Yoga significa Unión, Armonía entre el cuerpo y la mente. Yoga es la ciencia del control físico y mental. Consta de una serie de subdivisiones. La realización de esta actividad servirá para que los participantes de la zona conecten consigo mismas, en el “Aquí “ y “ Ahora “, dedicándose un tiempo y un espacio para que aumente su bienestar y liberarse de las tensiones físicas y mentales acumuladas.

  • Monitor: Marta.
  • Fechas inicio previstas: 4 de Octubre.
  • Días y horarios celebración: Martes y Jueves de 18:00 a 19:30h.
  • Número de horas lectivas: Hasta Junio
  • Precio: 50 euros/mes. 1 día a la semana 30 euros/mes.

 Patinaje. (Infantil)

Este deporte sobre ruedas exige equilibrio y mucha práctica entre sus seguidores, aunque también supone una importante actividad física. Destinado a alumnos de 3 a 16 años.

  • Monitora Laura Gómez Sáiz.
  • Fechas inicio previstas: Octubre.
  • Días y horarios celebración: Lunes y miércoles de 17,30 a 20 h. (distintos grupos).
  • Número de horas lectivas: Todo el año.
  • Precio: 25/30 euros/mes.

Gimnasia rítmica. (Infantil)

Esta actividad combina el trabajo de la plasticidad física, la elasticidad y la actividad física.

  • Monitor: G.R. Federados Ribadedeva.
  • Fechas inicio previstas: 3 de octubre.
  • Días y horarios celebración: Lunes y miércoles de 16 a 17,15 h.
  • Número de horas lectivas: Todo el año.
  • Precio: 25 euros/mes.

Fútbol sala (Infantil)

El fútbol es uno de los deportes más practicados y seguidos en todo el mundo. Los niños adquieren autoestima, disciplina, espíritu de superación y sacrificio, capacidad de trabajar en grupo y esforzarse además de potenciar su capacidad lógica para pensar en la jugada más adecuada.

  • Monitor: Rubén González.
  • Fechas inicio previstas: 1 de octubre.
  • Días y horarios de celebración: Miércoles de 16,00 a 17,15 h. y Viernes de 16,30 a 19,30h.
  • Número de horas lectivas: 4 horas semanales.
  • Precio: Todo el año.
  • Lugar: Polideportivo Ribadedeva.

Voleibol

Este es un juego extremadamente lógico y racional, por lo cual ayuda a que estas habilidades y cualidades se desarrollen. Te enseña a depender del otro para ganar y a entender que de uno dependen los demás.

  • Monitor: Álex
  • Fechas inicio previstas: Octubre
  • Días y horarios de celebración: Martes de 16,10 a 17,10h. y Jueves de 16,10 a 19,10h.
  • Número de horas lectivas: Todo el año.
  • Precio: Depende de inscripción.
  • Lugar: Polideportivo Ribadedeva.
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